Svjetska federacija za mentalno zdravlje (eng. World Federation for Mental Health – WFMH) u suradnji sa Svjetskom zdravstvenom organizacijom (SZO) je 1992. godine započela obilježavati Svjetski dan mentalnog zdravlja kako bi se podigla svijest o važnosti mentalnog zdravlja i njegovom promicanju te potaknulo na ulaganje u mentalno zdravlje. Ovogodišnja tema je „Mladi i mentalno zdravlje u svijetu koji se mijenja“.
Adolescencija je vrijeme kada se događaju mnoge promjene: nova školska sredina, upuštanje u romantične odnose i prekidanje istih, napuštanje roditeljskog doma, odlazak na studij ili zapošljavanje. Iako je većina tih događaja uzbudljiva, oni zahtjevaju prilagodbu i uzrokuju stres koji može biti po svojoj prirodi pozitivan (eustres) ili negativan (distres). Pored toga, mnogi mladi žive u područjima pogođenim prirodnim katastrofama, epidemijama ili sukobima pri čemu ih ti faktori svrstavaju u rizičnu skupinu za razvoj mentalnog poremećaja ili bolesti. Nadalje, mladi dosta vremena provode uz suvremenu tehnologiju gdje putem interneta doživljavaju različite oblike zlostavljanja (npr. seksualno ili vršnjačko zlostavljanje), igraju videoigre nasilnog sadržaja, dostupni su ili se „zahtjeva“ njihova dostupnost 24/7, a posljedice događanja u virtualnom svijetu obojaju njihovo svakodnevno funkcioniranje. Broj samoubojstava i zlouporaba opojnih droga raste, LGBTQ mladi se osjećaju sami i nerijetko ih se progoni ako su iskreni prema sebi i drugima. Užurbanost, borba za prava, naglašena kompetitivnost, nasilje koje se događa u različitim oblicima može imati ozbiljne posljedice na te mlade živote stoga je neophodno pomoći im u razvoju mentalne otpornosti da bi se mogli nositi sa izazovima današnjeg svijeta.
Polovica svih mentalnih bolesti počinje do 14-te godine života, premda ih se većinu ne prepozna niti liječi na vrijeme: depresiju, strahove i anksioznost, štetnu uporabu alkohola i opojnih sredstava, poremećaje prehrane, te rizična ponašanja kao što su nezaštićen spolni odnos i opasna vožnja.
Svake godine jedno od četiri sobe nailazi na poteškoće mentalnog zdravlja, od čega 9 od 10 izjavljuje da su osjetili barem nelagodu zbog reakcija okoline. Velik broj onih koji imaju poteškoća, zbog stigme koja postoji u društvu, ne zatraži stručnu pomoć, suočava se s raznim dodatnim poteškoćama, kao što su izolacija i osjećaj nesigurnosti, a poteškoće pokušavaju riješiti u krugu bliskih osoba.
Srećom raste svijest o važnosti pomaganja mladim ljudima u izgradnji mentalne otpornosti, od najranije dobi da bi se mogli uspješno nositi s izazovima današnjice, prevencije potencijalnih učinaka distresa i razvoja mentalnih bolesti. Prevencija se odnosi na učenje životnih vještina i rano prepoznavanje simptoma mentalnih bolesti. U tome veliku ulogu imaju roditelji i učitelji koji su svakodnevno s djecom te se treba ulagati napore i financijska sredstva u razvijanje kvalitetnih programa za unaprijeđenje mentalnog zdravlja mladih kako bi se pomoglo mladima, ali i odraslima da mogu uspješno izvršavati svoju zadaću u tom pogledu.
Svatko od nas može doprinijeti da se ljudi s poteškoćama mentalnog zdravlja osjećaju bolje i žive dostojanstveno. Iskoristimo godinu koja je pred nama da bi prepoznali potrebe i poteškoće mladih, govorili o važnosti očuvanja i unaprijeđenja mentalnog zdravlja, činjenicama i boljim razumijevanjem poteškoća mentalnog zdravlja smanjili stigmu u društvu, podržali i borili se za prava mladih općenito, kao i onih kojima je narušeno ili se narušava mentalno zdravlje, i unaprijeđenjem vlastitih kompetencija unaprijedili njihovo mentalno zdravlje- odgovornost je na nama svima, a budućnost na njima!
Informacije i profesionalnu pomoć možete dobiti besplatno i bez uputnice u našem Odjelu za zaštitu mentalnog zdravlja, prevencije i izvanbolničkog liječenja ovisnosti. Na raspolaganju smo za organiziranje predavanja i radionica namjenjenih roditeljima, djeci, učenicima, nastavnicima i stručnim suradnicima vezano uz aktualnu problematiku. Lakše je kad znate da niste sami!
LITERATURA:
https://www.awarenessdays.com/awareness-days-calendar/world-mental-health-day-2018/
https://www.hzjz.hr/dogadaj/svjetski-dan-mentalnog-zdravlja-2/
https://wfmh.global/world-mental-health-day-2018/
http://www.who.int/mental_health/world-mental-health-day/2018/en/